Mementerra mana dienasgrāmata veselīgam dzīvesveidam ir praktisks 3 mēnešu ceļvedis veselīgam dzīvesveidam. Tā piedāvā vietu uztura, fizisko aktivitāšu, sajūtu, sapņu un personīgā progresa uzskaitei, kā arī papildināta ar iknedēļas izaicinājumiem un ekspertu padomiem.
Mementerra kolekcijas dienasgrāmata palīdz veidot un nostiprināt veselīgus ikdienas paradumus. Tajā pārskatāmi varat pierakstīt, kā jūtaties, ko ēdat, cik daudz kustaties, kādi sapņi jums ir bijuši un kā veicas ar personīgo mērķu sasniegšanu.
Ko atradīsiet dienasgrāmatā:
- vietu sajūtu, uztura, fizisko aktivitāšu, sapņu un progresa pierakstiem,
- 12 iknedēļas izaicinājumus motivācijai,
- pārbaudītu informāciju un ekspertu padomus,
- kabatiņu sīkumiem,
- 2 auduma grāmatzīmes ērtai orientācijai,
- cilpiņu zīmulim.
Stilīgā dienasgrāmata veselīgam dzīvesveidam ir piemērots palīgs ikvienam, kurš vēlas savus paradumus, mērķus un progresu pārskatāmi apkopot vienuviet.
Specifikācija
- Kolekcija
- Mementerra
- Produkta veids
- Dienasgrāmata veselīgam dzīvesveidam
- Lietošanas ilgums
- 3 mēneši
- Iknedēļas izaicinājumi
- 12
- Saturs
- Vieta sajūtu, uztura, fizisko aktivitāšu, sapņu un progresa pierakstiem; ekspertu informācija un padomi
- Aprīkojums
- Kabatiņa sīkumiem, 2 auduma grāmatzīmes, cilpiņa zīmulim
