Bērni parasti ar prieku gaida piena zobiņu izkrišanu. Tas viņiem ir signāls, ka viņi aug, taču vienlaikus viņi var būt mazliet nedroši un nepacietīgi. Jūsu, kā vecāku, uzdevums ir palīdzēt bērniem šo posmu pārvarēt.
Kad sāk izkrist piena zobiņi?
Pirmās piena zobiņu izkrišanas pazīmes parasti var gaidīt ap sesto dzīves gadu, taču nav pamata satraukumam, ja tas sākas nedaudz agrāk vai vēlāk. Vecuma diapazons ir plašs — no 5 līdz 13 gadiem. Vispirms gandrīz vienmēr izkrīt apakšējie priekšējie griezēji, kam seko augšējie.
Kādā secībā un cik ilgi zobi izkrīt?
Precīzs grafiks katram bērnam atšķiras, taču parasti viss sākas ar priekšējiem zobiņiem — apakšējiem un augšējiem griezējiem, kam seko sānu griezēji, pirmie dzerokļi un ilkņi. Visbeidzot, 9–13 gadu vecumā izkrīt otrie piena dzerokļi. Zobu izkrišana ir pakāpenisks process; viss var ilgt 6–7 gadus.
Kāpēc piena zobiņi vispār izkrīt?
Piena zobi agrīnā bērnībā pilda būtisku funkciju — tie nodrošina normālu košļāšanu, runu un žokļa veidošanos. Kad zem smaganām sāk veidoties pastāvīgo zobu aizmetņi, piena zobu saknes pamazām rezorbējas, zobiņš atbrīvojas un galu galā dabiskā ceļā izkrīt.
Jauno zobu augšana
Bērnus ir labi laikus informēt, ka pēc pirmajiem izkritušajiem zobiem drīz sāks augt jauni un lielāki zobi. Pastāvīgie zobi ir redzami lielāki, tiem ir tumšāka krāsa un izteiktāka forma. Dažkārt pastāvīgais zobs sāk augt jau pirms piena zobiņš izkrīt. Arī tas ir pilnīgi normāli, taču šaubu gadījumā vienmēr konsultējieties ar zobārstu.
Ieteicams ļaut zobiņam izkrist pašam. Ja tas ir ļoti kustīgs un traucē ēšanai, to var uzmanīgi izņemt ar tīru roku vai salveti.
Kā ar bērniem runāt par zobiņiem?
Ir svarīgi bērniem lietas skaidrot vienkārši un skaidri, kā pašsaprotamas. Ar mazākiem bērniem izvēlieties vienkāršus teikumus: „Tagad tev ir mazi zobiņi, kas pamazām izkritīs. Pēc tam tev ataugs lielāki un stiprāki zobi, kas paliks visu mūžu.“ Ar lielākiem bērniem varat noskatīties tematiskus video vai aplūkot grāmatas par cilvēka ķermeni.
Bailes un biežākie bērnu jautājumi
Bērni bieži baidās no nezināmā un satraucas par sāpēm vai asinīm. Sakiet atklāti, ka var sajust nelielu spiedienu vai vieglas sāpes, iespējams, redzēt arī mazliet asiņu, taču no tā nav jābaidās. Vienmēr bērnam uzsveriet, ka tas ir dabisks un normāls cilvēka ķermeņa attīstības process un ka to piedzīvojis ikviens pieaugušais.
Higiēna zobiņu izkrišanas laikā
Zobu tīrīšanu pielāgojiet tam, cik kustīgu zobu bērnam ir mutē. Vaļīgos zobus labāk tīrīt saudzīgāk, ar zobu birsti ar mīkstiem sariņiem, lai izvairītos no sāpēm.
Kad zobiņš izkrīt, bērnam būtu jāizskalo mute ar tīru remdenu ūdeni. Neliela asiņošana ir normāla.
Ja bērns jūt sāpes, piedāvājiet atvieglojumu maigas smaganu masāžas, vēsas kompreses vai piemērotiem gēliem, kas īpaši paredzēti sāpju mazināšanai mutē.
Piena zobiņu izkrišana ir augšanas un veselīgas attīstības pazīme. Neaizmirstiet, ka jūsu mierīgā klātbūtne un ieinteresētība bērnu atbalsta visvairāk. Dažus zobiņus varat saglabāt bērnam par piemiņu.